Hvordan oppstår nakkesvimmelhet
Cervikogen svimmelhet utvikler seg ofte som følge av langvarige spenninger eller feilfunksjon i nakken. Dårlig kroppsholdning, ensidig arbeidsbelastning eller statiske stillinger foran PC er vanlige årsaker. Gamle skader eller traumer mot nakken som ikke er tilstrekkelig behandlet, kan også ligge bak. Over tid gjør slike belastninger at muskulatur og ledd ikke lenger sender presis informasjon om hodets posisjon, og hjernen tolker signalene feil. Resultatet blir en vedvarende svimmelhetsfølelse som kan forverres i løpet av dagen.
Hvorfor blir jeg svimmel?
Balansen styres av et samspill mellom øyne, ører, ledd og muskler. Nakkemusklene spiller en nøkkelrolle i å stabilisere blikket og gi hjernen korrekt informasjon om kroppens posisjon. Når nakkemusklene er overanstrengte eller stive, kan signalene bli forstyrret. Dette fører ofte til en svimmelhet som beskrives som ustøhet eller en følelse av å være “sjøsyk”. Mange merker at plagene er milde om morgenen, men øker utover dagen, særlig ved stillesittende arbeid. I tillegg til svimmelhet kan symptomer som hodepine, øresus og kvalme følge med.