Tennisalbue (lateral epikondylitt) er en av de vanligste årsakene til smerter på utsiden av albuen. Tilstanden skyldes som regel gjentatt belastning på senefestet for strekkemusklene i underarmen. Tennisalbue rammer både idrettsutøvere og personer i vanlige yrker med ensidige bevegelser, og kan gi betydelige smerter og redusert funksjon i hverdagen.
Bestill time
Behandling av tennisalbue handler først og fremst om å redusere belastningen slik at senen får ro til å tilhele. Ofte innebærer dette endringer i arbeidsvaner og bedre ergonomi, kombinert med midlertidig støtte eller avlastning for albuen. Lokale behandlingsmetoder som trykkbølge og nålebehandling kan bidra til å stimulere tilheling, mens eksentrisk styrketrening er avgjørende for å gjenoppbygge senens styrke over tid. For de fleste er prognosen god, men det kan ta flere måneder før smertene forsvinner helt. I sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig, men med tidlig og riktig behandling er sjansen stor for varig bedring og redusert risiko for tilbakefall.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
+47 380 28 170
+47 474 75 110 (Vaktelefon)
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Hverdager 16:00 – 21:00, helg 09:00–15:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
