Hofte & lyske

Hoftesmerter er et vanlig problem som kan ha mange ulike årsaker. Smerten kan stamme fra selve hofteleddet, men også fra omkringliggende muskler, sener, slimposer eller fra rygg og bekken. Plagene kan ramme både yngre og eldre, og oppleves ofte ved aktivitet, gange eller stillesitting over tid.

Hoftesmerter

Bestill time

Diagnostisering

En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse er viktig for å kartlegge årsaken. Typiske funn kan være smerte ved spesifikke bevegelser, redusert bevegelighet eller ømhet. Røntgen eller MR kan benyttes for å avdekke strukturelle skader eller slitasjeforandringer.

Behandling og forebygging

Behandlingen avhenger av årsaken til smertene. Fysioterapi med fokus på styrke, bevegelighet og stabilitet er ofte sentralt. Smertestillende og betennelsesdempende medisiner kan brukes ved behov, og ved enkelte tilstander kan injeksjoner eller kirurgi være aktuelt. Forebygging handler om å opprettholde god muskelstyrke rundt hofte og bekken, variere aktivitet og unngå langvarig overbelastning.

Våre behandlere: Hoftesmerter

Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.

Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.

Lin Vad

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Lin Vad er fysioterapeut utdannet ved Saxion universitetet i Nederland. Hun har lang og bred erfaring fra å ha jobbet som fysioterapeut både i Privat praksis og som medisinsk ansvarlig i flere idrettslag. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Stein Johnny Myklebust

Kiropraktor

Avd: Kristiansand, Evje
Stein Johnny Myklebust, kiropraktor med master fra England og PT-utdanning. Fokus: utredning, behandling, rehabilitering og dry needling. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Stian Aandahl

Kiropraktor & Diagnostisk ultralyd

Avd: Kristiansand, Evje
Stian uteksaminerte med Mastergrad fra Macquarie University i Australia i 2016. Fra 2016- 2018 jobbet han som kiropraktor i en tverrfaglig idrettsklinikk i Sydney, og hadde samtidig det medisinske ansvaret for et rugbylag i førstedivisjon. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Tor Christian Birkeland

Kiropraktor og Diagnostisk Ultralyd

Avd: Kristiansand, Evje
Tor Christian Birkeland er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic (AECC) i Bournemouth, England. Tor Christian har videreutdanning innen diagnostisk ultralyd og injeksjonsbehandling og utfører i samråd med lege ultralydveiledet injeksjonsbehandling. ...
Første ledige dato: 09.02.2026

Tone Snerthammer

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Tone har jobbet ved klinikken siden 2013. Hun har en Mastergrad i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøyskole og bred erfaring innen arbeid med aktiv rehabilitering av belastnings- og akutte skader. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Trond Solvang

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand
Trond Sovang har jobbet ved klinikken siden 2010 og har en bred erfaring innen behandling av akutte og idrettsrelaterte skader samt rehabilitering av belastningslidelser. ...
Første ledige dato: 09.02.2026

Nikolay Avenstroup

Fysioterapeut & personlig trener

Avd: Kristiansand, Evje
Nikolay Avenstroup er fysioterapeut for IK Start Kvinner og har bred erfaring innen behandling og rehabilitering av både idrettsutøvere og personer med hverdagens muskel- og skjelettplager. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Finn Engeset

Massør og Akupunktør

Avd: Kristiansand
Han er utdannet massør ved Institutt for Helhetsmedisin og har en mastergrad i akupunktur (D.ac). I tillegg er han sertifisert FRSB-terapeut. Finn har vært en aktiv bidragsyter i fagmiljøet, blant annet som styreleder i Norges Massasjeforbund i fire år og styremedlem i SABORG i to år. ...
Første ledige dato: 04.02.2026

Erik Welhaven Løchen

Kiropraktor og Spesialist i diagnostisk ultralyd

Avd: Kristiansand, Evje
Erik er kiropraktor og har videreutdannelse innen diagnostisk ultralyd samt idrettsmedisin. Han er også medisinsk ansvarlig for Vipers Kristiansand. ...
Første ledige dato: 06.02.2026

Se alle behandlere

Relaterte tilstander

Bekkenplager i svangerskapet

Et svangerskap kan by på utfordringer da kroppen forandrer seg og magen vokser. Det finnes mange gode grunner for å
illustrasjon av Artrose i hoften

Artrose i hoften

Artrose i hoften er en kronisk leddsykdom hvor brusken i hofteleddet gradvis brytes ned. Dette kan føre til smerter i
Illustrasjon av Bekkenløsning

Bekkenløsning

Bekkenløsning er en tilstand som ofte oppstår under eller etter graviditet, hvor leddene i bekkenet blir mer bevegelige og mindre

Se alle plager

Velg type time:

Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.