Trokanter tendinopati og bursitt gir typisk hoftesmerter på utsiden av hoften, i setet og nedover utsiden av låret. Smertene oppstår ofte under eller etter belastning, og mange opplever ubehag ved hvile eller når de ligger på den berørte siden. Tilstanden kan påvirke både søvn, gangfunksjon og livskvalitet dersom den ikke behandles tidlig.

Hoftesmerter

Bestill time

Behandling av trokanterplager

Behandling fokuserer på å korrigere årsakene til overbelastning. Tiltak kan inkludere styrking av stabiliserende muskulatur, tøyning av stramme strukturer, justering av bevegelsesmønster og tilpasning av skotøy eller treningsrutiner.

Lokalt kan senefestet behandles med trykkbølgebehandling, som ofte gir gode resultater. Andre metoder som tørrnåling og bløtvevsbehandling av hofte og sete kan også bidra til smertelindring og bedre funksjon. Kombinasjonen av tilrettelagt trening og tett oppfølging gir de beste forutsetningene for å gjenvinne et normalt aktivitetsnivå uten vedvarende plager.

Våre behandlere: Hoftesmerter

Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.

Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet.

Erik Welhaven Løchen

Kiropraktor og Diagnostisk ultralyd

Avd: Kristiansand, Evje
Erik er kiropraktor og har videreutdannelse innen diagnostisk ultralyd samt idrettsmedisin. Han er også medisinsk ansvarlig for Vipers Kristiansand. ...
Første ledige dato: 10.09.2025

Tor Christian Birkeland

Kiropraktor og Diagnostisk Ultralyd

Avd: Kristiansand, Evje
Tor Christian Birkeland er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic (AECC) i Bournemouth, England. Tor Christian har videreutdanning innen diagnostisk ultralyd og injeksjonsbehandling og utfører i samråd med lege ultralydveiledet injeksjonsbehandling. ...
Første ledige dato: 03.09.2025

Stian Aandahl

Kiropraktor

Avd: Kristiansand, Evje
Stian uteksaminerte med Mastergrad fra Macquarie University i Australia i 2016. Fra 2016- 2018 jobbet han som kiropraktor i en tverrfaglig idrettsklinikk i Sydney, og hadde samtidig det medisinske ansvaret for et rugbylag i førstedivisjon. ...
Første ledige dato: 05.09.2025

Tone Snerthammer

Idrettsterapeut

Avd: Kristiansand
Tone har jobbet ved klinikken siden 2013. Hun har en Mastergrad i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøyskole og bred erfaring innen arbeid med aktiv rehabilitering av belastnings- og akutte skader. ...
Første ledige dato: 01.09.2025

Trond Solvang

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand
Trond Sovang har jobbet ved klinikken siden 2010 og har en bred erfaring innen behandling av akutte og idrettsrelaterte skader samt rehabilitering av belastningslidelser. ...
Første ledige dato: 03.09.2025

Jørgen Rostrup

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand
Jørgen er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Oslo/OsloMet. Han har blant annet 8 års erfaring som medisinsk leder for IK Start, i tillegg til å ha jobbet både ved Sørlandets sykehus og i privat praksis. ...
Første ledige dato: 01.09.2025

Lin Vad

Idrettsterapeut

Avd: Kristiansand
Lin Vad er fysioterapeut utdannet ved Saxion universitetet i Nederland. Hun har lang og bred erfaring fra å ha jobbet som fysioterapeut både i Privat praksis og som medisinsk ansvarlig i flere idrettslag. ...
Første ledige dato: 04.09.2025

Nikolay Avenstroup

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand, Evje
Nikolay Avenstroup er fysioterapeut for IK Start Kvinner 2 og har bred erfaring innen behandling og rehabilitering av både idrettsutøvere og personer med hverdagens muskel- og skjelettplager. ...
Første ledige dato: 02.09.2025

Finn Engeset

Massør og Akupunktør

Avd: Kristiansand
Han er utdannet massør ved Institutt for Helhetsmedisin og har en mastergrad i akupunktur (D.ac). I tillegg er han sertifisert FRSB-terapeut. Finn har vært en aktiv bidragsyter i fagmiljøet, blant annet som styreleder i Norges Massasjeforbund i fire år og styremedlem i SABORG i to år. ...
Første ledige dato: 03.09.2025

Se alle behandlere

Relaterte tilstander

Runners knee

Plantar Fasciitt

Jumpers knee

Se alle tilstander

Velg type time:

Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.