Golfalbue, eller medial epikondylitt, er en tilstand som rammer senefestet for bøyemusklene på innsiden av albuen. Disse musklene aktiveres når vi bøyer håndleddet eller fører hånden fremover, som ved en golfsving. Tilstanden er mindre vanlig enn tennisalbue, som påvirker senefestet på utsiden av albuen.
Bestill time
Behandling innebærer først og fremst å redusere belastningen på albuen slik at senen får tid til å tilhele. Det er også viktig å kartlegge eventuelle feilfunksjoner i hele bevegelseskjeden fra nakke til håndledd, da dette kan bidra til overbelastning.
Effektive metoder kan inkludere trykkbølgebehandling og i enkelte tilfeller nålebehandling for å stimulere tilheling. Behandling av muskulaturen i underarmen bidrar ofte til å redusere smerte og spenninger. En sentral del av oppfølgingen er eksentriske øvelser, hvor man styrker senen samtidig som muskelen forlenges. Med riktig oppfølging og tålmodighet er prognosen god. Likevel kan det ta flere måneder før man er helt restituert. Tidlig og målrettet behandling øker sjansen for full tilbakegang til normal funksjon.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Vi jobber for å gjenskape styrke og bevegelighet slik at du kan bruke arm og skulder uten plager.
+47 380 28 170
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
