Typiske symptomer
Ankel og fotsmerter kan arte seg på flere måter. Mange opplever smerter under hælen eller i fotbuen, stivhet i foten om morgenen eller ømhet rundt tær og ledd. Andre beskriver hyppige overtråkk, en følelse av ustabilitet i ankelen eller smerter som stråler oppover i legg, kne eller hofte. Uten behandling kan slike symptomer påvirke bevegelsesmønsteret og gi nye problemer andre steder i kroppen.
Vanlige årsaker til ankel og fotsmerter
Årsakene kan være alt fra akutte idrettsskader til gradvis utviklede belastningsplager. Feilstillinger i fotens akse, instabile leddbånd etter gjentatte overtråkk eller nedsatt muskelstyrke er hyppige utløsende faktorer. Når foten ikke fungerer optimalt, vil kroppen kompensere, og dette kan gi overbelastning både lokalt og i nærliggende ledd som knær og hofter.