Dry needling er en effektiv behandlingsmetode som brukes for å redusere muskelspenninger, smerter og ømme punkter i muskulaturen. Ved hjelp av svært tynne nåler behandles spesifikke triggerpunkter og stramme bånd i musklene. Målet er å løsne opp spenninger, øke bevegeligheten og gi raskere smertelindring. Dry needling kan benyttes som behandling alene eller som et supplement til annen opptrening og manuelle teknikker.
Bestill time
Under behandlingen føres en nål direkte inn i den stramme muskelen, noe som kan utløse en lokal respons – en såkalt “twitch” i muskelfibrene. Dette bidrar til å løse opp spenninger, øke blodsirkulasjonen i området og gjenopprette bedre funksjon i muskulaturen. Mange opplever at smerten reduseres raskt, og at bevegelsen blir lettere etter behandlingen. Selve prosedyren kan være noe ubehagelig i øyeblikket, men gir som regel rask effekt og har ingen langvarige bivirkninger.
Behandlingen kan benyttes både ved akutte muskelplager, for eksempel etter overbelastning eller idrettsskade, og ved mer langvarige eller kroniske tilstander som stive skuldre, hodepine eller korsryggsmerter. Mange opplever bedret bevegelighet og reduksjon av smerter allerede etter få behandlinger. Dry needling passer spesielt godt dersom du har vedvarende muskelspenninger eller smertepunkter som ikke slipper med tradisjonell massasje eller trening.
Dry needling utføres av terapeuter med spesialisert utdanning og erfaring innen metoden. Behandlingen tilpasses alltid den enkeltes plager og behov, og inngår ofte som en del av en helhetlig behandlingsplan sammen med andre tiltak. Det er ingen nedetid etter dry needling – du kan som regel gå tilbake til vanlige aktiviteter rett etter behandling.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
+47 380 28 170
+47 474 75 110 (Vaktelefon)
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Hverdager 16:00 – 21:00, helg 09:00–15:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
