Nummenhet i beina beskriver en følelse av redusert eller manglende følelse i huden, ofte ledsaget av prikking, stikking eller en følelse av at beinet «sover». Tilstanden kan være midlertidig og ufarlig, men kan også skyldes underliggende sykdom eller nervepåvirkning. Varig eller gjentagende nummenhet bør derfor tas på alvor.
Bestill time
Typiske symptomer er redusert følelse, prikking, «pins and needles»-fornemmelse eller en følelse av svakhet i ett eller begge bein. Hos noen kan nummenheten oppstå i bestemte stillinger, for eksempel når man sitter lenge, mens andre opplever den mer konstant. Nummenhet kan være ledsaget av smerter, kraftløshet eller balanseproblemer.
Årsakene varierer fra ufarlige tilstander til mer alvorlige sykdommer:
Risikofaktorer inkluderer langvarig stillesitting, overvekt, røyking, dårlig sirkulasjon, samt tidligere rygg- eller nerveskader.
Diagnosen stilles gjennom en grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse, hvor man tester følelse, muskelkraft og reflekser. Blodprøver kan avdekke underliggende sykdommer som diabetes eller vitaminmangel. Bildediagnostikk (MR/CT) kan brukes ved mistanke om skiveprolaps eller andre strukturelle årsaker.
Behandlingen avhenger av årsaken. Ved nervepåvirkning kan fysioterapi, kiropraktikk, øvelser og avlastning være nyttig, mens sirkulasjonsrelaterte problemer krever livsstilsendringer som mer aktivitet, røykeslutt og vektreduksjon. God kontroll av underliggende sykdommer som diabetes er viktig. Smertestillende eller nevropatiske medisiner kan være nødvendig ved langvarige plager.
Forebygging handler om regelmessig fysisk aktivitet, variert bevegelse i hverdagen, riktig sittestilling og å opprettholde god allmennhelse.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
