Nakkesleng, også kalt whiplash, er en skade som oppstår når hodet utsettes for en plutselig og kraftig bevegelse frem og tilbake eller fra side til side. Dette kan gi en forstrekning av muskler, leddbånd og ledd i nakken. Tilstanden ses ofte etter bilulykker, men kan også forekomme ved fall, idrettsskader eller andre ulykker.
Bestill time
De vanligste symptomene er smerter og stivhet i nakken, ofte ledsaget av hodepine som starter i nakken og sprer seg fremover. Mange opplever svimmelhet, konsentrasjonsvansker, synsforstyrrelser eller nummenhet og prikking i armer. Symptomene kan komme rett etter ulykken, men også utvikle seg gradvis i løpet av de første dagene.
Årsaken til nakkesleng er selve bevegelsen hvor hodet kastes raskt frem og tilbake, noe som kan skade både bløtvev og ledd i nakken. Skadens alvorlighetsgrad avhenger av kraften i bevegelsen og individets muskelstyrke, sittestilling og eventuelle tidligere nakkeskader. Risikoen er høyest ved påkjørsler bakfra i bil.
Diagnosen stilles gjennom sykehistorie og klinisk undersøkelse, der man vurderer bevegelighet, muskelspenninger og eventuelle nevrologiske symptomer. Bildediagnostikk brukes sjelden, men kan være aktuelt for å utelukke brudd eller andre alvorlige skader dersom symptomene er sterke.
Behandling av nakkesleng handler først og fremst om å holde seg i lett aktivitet og unngå langvarig hvile. Fysioterapi, kiropraktikk med øvelser for bevegelighet, styrke og avspenning kan bidra til raskere bedring. Smertestillende og varmebehandling kan lindre akutte plager.
De fleste blir helt bra i løpet av uker til måneder, men hos noen kan symptomene vedvare lenger. Forebygging handler om å bruke bilbelte, riktig hodestøtte i bil og å ha god nakkestyrke og holdning i hverdagen.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
