Fysioterapi handler om å finne årsaken til muskel- og leddsmerter, og å gi deg tilpasset behandling som hjelper deg tilbake til en aktiv og smertefri hverdag. En fysioterapeut jobber med å styrke kroppen, redusere smerte og forebygge nye plager gjennom grundig undersøkelse, veiledning og individuell oppfølging.

Fysioterapeut

Bestill time

Hvordan foregår en fysioterapibehandling

Når du kommer til en fysioterapeut, starter behandlingen med en samtale om din sykehistorie og en grundig undersøkelse. Fysioterapeuten vurderer bevegelighet, styrke og funksjon, og tilpasser behandlingen til dine behov. Dette kan innebære bløtvevsbehandling, trening, veiledning i arbeidsstillinger, nålebehandling eller trykkbølgebehandling. Målet er å legge en plan som hjelper deg trygt tilbake til daglige aktiviteter. Fysioterapeuten gir deg også råd og øvelser du kan gjøre hjemme, slik at du aktivt kan bidra til å oppnå bedre helse.

Hvilke plager kan fysioterapeuten hjelpe med

En fysioterapeut har spesialkompetanse på muskler og ledd, og kan hjelpe med både akutte skader, langvarige smerter og belastningslidelser. Du kan oppsøke fysioterapeut ved smerter i rygg, nakke, skuldre, armer, ben eller ved opptrening før og etter operasjoner. Med tett oppfølging får du hjelp til å komme raskere tilbake til aktivitet, arbeid og et aktivt liv.

Fysioterapiutdanningen

Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med en praksisnær og grundig utdanning. Utdanningen varer i fire år, hvorav tre år tas på høyskole og ett år i turnustjeneste. Etter fullført utdanning kan fysioterapeuten ta en mastergrad, for eksempel innen idrettsfysioterapi eller manuellterapi. Dette gir bred kunnskap og trygghet i møte med ulike typer pasienter og plager.

Vanlige plager

Tennisalbue

Lateral epikondylitt er en vanlig skade som rammer seneutspringet for strekkemusklene på utsiden av albuen. Denne muskelgruppen brukes til å

Skuldersmerter

Alle armbevegelser er avhengige av en god, normal rytmisk bevegelse mellom skulderblad, rygg, krageben og skulder. Dersom skuldermekanikken ikke fungerer,

Svimmelhet

Svimmelhet er en av våre vanligste helseplager og et symptom på at kroppens balansesystem ikke fungerer som det skal. Dette

Lumbago

Ryggsmerter er den vanligste plagen i muskelskjelett-apparatet og samfunnets dyreste enkeltlidelse. Mange blir raskt bedre men tilbakefall er dessverre vanlig.

Runners knee

Iliotibial Band Syndrom eller Runners Knee har fått navnet sitt fordi denne tilstanden er hyppig forekommende hos langdistanseløpere. Tilstanden oppstår

Nakkesmerter

Nakkens funksjoner er kompliserte og spiller en helt sentral rolle i bevegelsesapparatet. Finmekanikken i nakken består av et intrikat samspill

Nakkesvimmelhet

Cervikogen svimmelhet eller nakkeindusert svimmelhet er som navnet tilsier svimmelhet som har sitt utspring fra nakken. Nakken er et svært

Plantar Fasciitt

På undersiden av foten har vi en seneplate som heter plantarfascien. Denne senen starter fra forkanten av hælbenet og brer

Senebetennelse

Tendon er det latinske navnet for sene. Sener defineres gjerne som overgangen mellom muskel og knokkel. Cellene i senevevet er

Migrene

Migrene skiller seg fra andre typer hodepine og kan inndeles i migrene med og uten aura. Aura er karakteriske forvarsler

Se alle plager

Behandlere: Fysioterapeut

Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.

Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.

Lin Vad

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Lin Vad er fysioterapeut utdannet ved Saxion universitetet i Nederland. Hun har lang og bred erfaring fra å ha jobbet som fysioterapeut både i Privat praksis og som medisinsk ansvarlig i flere idrettslag. ...
Første ledige dato: 08.12.2025

Jørgen Rostrup

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand
Jørgen er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Oslo/OsloMet. Han har blant annet 8 års erfaring som medisinsk leder for IK Start, i tillegg til å ha jobbet både ved Sørlandets sykehus og i privat praksis. ...
Første ledige dato: 08.12.2025

Nikolay Avenstroup

Fysioterapeut & personlig trener

Avd: Kristiansand, Evje
Nikolay Avenstroup er fysioterapeut for IK Start Kvinner 2 og har bred erfaring innen behandling og rehabilitering av både idrettsutøvere og personer med hverdagens muskel- og skjelettplager. ...
Første ledige dato: 09.12.2025

Trond Solvang

Fysioterapeut

Avd: Kristiansand
Trond Sovang har jobbet ved klinikken siden 2010 og har en bred erfaring innen behandling av akutte og idrettsrelaterte skader samt rehabilitering av belastningslidelser. ...
Første ledige dato: 15.12.2025

Tone Snerthammer

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Tone har jobbet ved klinikken siden 2013. Hun har en Mastergrad i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøyskole og bred erfaring innen arbeid med aktiv rehabilitering av belastnings- og akutte skader. ...
Første ledige dato: 08.12.2025

Se alle behandlere