Generelt

Artrose, også kalt slitasjegikt, er en kronisk leddsykdom som oppstår når leddbrusken gradvis brytes ned. Dette fører til økt friksjon i leddet og kan gi smerter, stivhet og nedsatt bevegelighet over tid. Tilstanden utvikler seg som regel langsomt og er en av de vanligste årsakene til leddsmerter hos voksne.

Tydelig tegn på artrose på hoften.

Hva er artrose?

Artrose, ofte kalt slitasjegikt, er en kronisk leddsykdom hvor brusken som dekker leddflatene gradvis brytes ned. Brusken fungerer normalt som en støtdemper og gjør at leddene glir friksjonsfritt mot hverandre. Når brusken blir tynnere eller forsvinner, kan det oppstå smerter, stivhet og redusert funksjon i leddet. Artrose kan ramme alle ledd, men sees hyppigst i hofter, knær, fingre og rygg.

Symptomer

De vanligste symptomene ved artrose er smerter og stivhet i det aktuelle leddet, særlig ved belastning eller etter stillesitting. Mange opplever at leddet føles «trangt» og mindre bevegelig. Hevelse og varme kan også forekomme, spesielt ved perioder med betennelsesreaksjon. Symptomene utvikler seg ofte gradvis og kan variere i intensitet.

Årsaker og risikofaktorer

Årsakene til artrose er sammensatte. Tidligere skader i leddet, overbelastning over tid, genetiske faktorer og alder spiller en rolle. Overvekt er en viktig risikofaktor, særlig for knær og hofter, da ekstra kroppsvekt gir større belastning. Yrker eller idretter som innebærer gjentatt belastning på bestemte ledd kan også øke risikoen.

Diagnostisering

Diagnosen stilles ofte basert på sykehistorie og klinisk undersøkelse. Typiske funn er smerte og nedsatt bevegelighet i det aktuelle leddet. Røntgen kan bekrefte diagnosen ved å vise brusktap, forkalkninger eller forandringer i benvevet rundt leddet. MR brukes i enkelte tilfeller for å vurdere tidlige forandringer.

Behandling og forebygging

Målet med behandling er å redusere smerter og bevare funksjon. Fysioterapi, AktivA, målrettet trening og livsstilsendringer er grunnpilarer i behandlingen. Regelmessig aktivitet som styrker muskulaturen rundt leddet bidrar til bedre stabilitet og avlastning. Vektreduksjon kan gi betydelig symptomlindring hos pasienter med overvekt. Smertestillende medisiner eller betennelsesdempende kan brukes ved behov. I mer avanserte tilfeller kan kirurgi, som leddprotese, være aktuelt. Forebygging handler først og fremst om å holde seg fysisk aktiv, unngå overbelastning og ta vare på leddenes bevegelighet gjennom hele livet.

Våre behandlere: Artrose

Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.

Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.

Nikolay Avenstroup

Fysioterapeut & personlig trener

Avd: Kristiansand, Evje
Nikolay Avenstroup er fysioterapeut for IK Start Kvinner og har bred erfaring innen behandling og rehabilitering av både idrettsutøvere og personer med hverdagens muskel- og skjelettplager. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Tone Snerthammer

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Tone har jobbet ved klinikken siden 2013. Hun har en Mastergrad i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøyskole og bred erfaring innen arbeid med aktiv rehabilitering av belastnings- og akutte skader. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Lin Vad

Idrettsfysioterapeut

Avd: Kristiansand
Lin Vad er fysioterapeut utdannet ved Saxion universitetet i Nederland. Hun har lang og bred erfaring fra å ha jobbet som fysioterapeut både i Privat praksis og som medisinsk ansvarlig i flere idrettslag. ...
Første ledige dato: 03.02.2026

Se alle behandlere

Relaterte tilstander

Senebetennelse

Tendon er det latinske navnet for sene. Sener defineres gjerne som overgangen mellom muskel og knokkel. Cellene i senevevet er
En person har opplever idrettskader

Idrettsskader

Idrettsutøvere er en gruppe med et høyt utviklet nervesystem, muskelsystem og skjelettsystem og har derfor store medisinske krav. Fokus innen

Ankel og fotsmerter

Skader i ankelen er den vanligste skaden innen idrett og forekommer også svært ofte etter dagligdagse aktiviteter. Ankelskader er så

Se alle plager

Velg type time:

Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.