Hjernerystelse, eller commotio cerebri, er en mild form for traumatisk hjerneskade som oppstår når hodet utsettes for et slag eller en kraftig bevegelse. Dette fører til en midlertidig forstyrrelse i hjernens funksjon, men uten strukturelle skader som kan påvises på vanlige bilder. Tilstanden er vanlig både i idrett og ved fall eller ulykker.
Bestill time
Symptomer kan oppstå umiddelbart eller i løpet av de første timene etter skaden. Vanlige tegn er hodepine, svimmelhet, kvalme, balanseproblemer, lysskyhet og vansker med konsentrasjon eller hukommelse. Kortvarig bevissthetstap kan forekomme, men er ikke alltid til stede. Mange opplever også tretthet og økt irritabilitet i dagene etterpå.
Den vanligste årsaken er fall, støt eller sammenstøt mot hodet, ofte i forbindelse med idrett som fotball, håndball, ski eller sykling. Bruk av hjelm kan redusere risikoen, men beskytter ikke fullt ut mot hjernerystelse. Tidligere hjernerystelser kan øke risikoen for nye og forlenge rehabiliteringstiden.
Diagnosen stilles på bakgrunn av hendelsesforløp og symptomer. Klinisk undersøkelse vurderer bevissthetsnivå, balanse, koordinasjon og hukommelse. CT eller MR er sjelden nødvendig, men kan brukes for å utelukke alvorligere skader ved kraftige symptomer eller vedvarende bevissthetsforstyrrelser.
Behandling består primært av hvile og gradvis tilbakegang til aktivitet. De første dagene bør man unngå fysisk anstrengelse og skjermbruk, og gradvis øke belastningen når symptomene avtar. Hos idrettsutøvere er det viktig med en strukturert retur-til-idrett-plan for å unngå komplikasjoner. Ved vedvarende symptomer kan fysioterapi, synstrening eller kognitiv oppfølging være nødvendig. Forebygging handler om å bruke beskyttelsesutstyr, ha god teknikk i idrett og ta symptomer på alvor for å unngå nye skader.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
