Prikking i fingrene er en vanlig plage som beskrives som en følelse av «sovende fingre», stikking eller elektriske fornemmelser. Tilstanden kan være forbigående og ufarlig, for eksempel etter at man har ligget eller sittet i en stilling som klemmer en nerve. Ved gjentagende eller langvarige plager kan det imidlertid være tegn på en underliggende årsak som bør undersøkes nærmere.
Bestill time
Symptomene kan variere fra lett prikking til tydelig nummenhet eller redusert kraft i hånden. Ofte oppstår plagene om natten eller når man bruker hendene i bestemte stillinger. Hos noen er ett eller to fingre rammet, mens andre opplever prikking i hele hånden. Tilstanden kan ledsages av smerter i håndledd, underarm eller nakke.
Det finnes mange mulige årsaker til prikking i fingrene:
Risikofaktorer inkluderer ensidig håndbruk, mye tastatur- eller verktøyarbeid, tidligere nakke- eller håndskader samt kroniske sykdommer.
Diagnosen stilles gjennom sykehistorie og klinisk undersøkelse. Ved undersøkelsen vurderes følelse, kraft og eventuelle smerter i hånd og arm. Nevrologiske tester eller spesifikke trykktester kan brukes for å avdekke karpaltunnelsyndrom. MR eller røntgen kan være aktuelt ved mistanke om nakkeproblematikk.
Behandlingen avhenger av årsaken. Ved karpaltunnelsyndrom kan avlastning, håndleddsstøtte og fysioterapi gi bedring, mens enkelte tilfeller krever kirurgi. Dersom prikking skyldes nakkeplager, kan øvelser, manuell behandling og avlastning være nyttig. For sirkulasjons- eller stoffskifterelaterte årsaker er behandling av grunnlidelsen avgjørende.
Forebygging innebærer å variere arbeidsstillinger, ta pauser fra ensidige bevegelser og styrke muskulaturen i nakke, skulder og underarm. God ergonomi og livsstilsfaktorer som fysisk aktivitet og balansert kosthold bidrar også til å redusere risikoen.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
+47 380 28 170
+47 474 75 110 (Vaktelefon)
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Hverdager 16:00 – 21:00, helg 09:00–15:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
