Skjelving i kroppen er en tilstand der ufrivillige rystelser eller tremor oppstår i én eller flere deler av kroppen. Dette kan påvirke hender, armer, ben eller hele kroppen, og variere fra lett til mer uttalt. Årsakene kan være mange og spenner fra stress og utmattelse til nevrologiske eller medisinske forhold, og kan påvirke både funksjon og livskvalitet.
Bestill time
Skjelving, eller tremor, er ufrivillige rytmiske bevegelser i en eller flere kroppsdeler. Dette kan oppleves som ristinger i hender, armer, ben, hodet eller hele kroppen. Skjelving kan være forbigående og ufarlig, men kan også være et tegn på en underliggende sykdom eller belastning. Mange opplever skjelving i korte perioder som følge av stress, utmattelse eller koffeininntak, mens andre har mer vedvarende symptomer.
Symptomer på skjelving varierer etter type og årsak. Vanlige trekk er små, rytmiske bevegelser som forsterkes ved aktivitet, stress eller når man forsøker å holde kroppen i ro. Hos noen kommer skjelvingen plutselig, mens den hos andre utvikler seg gradvis. I tillegg til de fysiske plagene kan skjelving føre til redusert presisjon i hverdagslige oppgaver som å skrive, spise eller holde gjenstander.
Skjelving kan ha flere årsaker:
Risikofaktorer inkluderer arv, høy alder, langvarig stressbelastning og enkelte kroniske sykdommer.
En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse er nødvendig for å kartlegge type skjelving og mulige årsaker. Vedvarende eller uvanlig skjelving bør vurderes av lege. Blodprøver kan avdekke stoffskifteproblemer eller andre metabolske årsaker, mens nevrologisk undersøkelse kan avdekke sykdommer som påvirker nervesystemet.
Behandling avhenger av årsaken. For ufarlig og forbigående skjelving kan stressmestring, hvile, redusert koffeininntak og jevnlig fysisk aktivitet være tilstrekkelig. Ved essensiell tremor eller sykdomsrelatert skjelving kan medisiner eller spesifikk oppfølging være aktuelt.
Fysioterapi og trening kan bidra til å styrke muskulaturen, bedre koordinasjonen og redusere konsekvensene av skjelving. Forebygging innebærer generelt en balansert livsstil med god søvn, regelmessig aktivitet og stressreduksjon.
Finner du ikke en ledig behandler? Ta kontakt på 380 28 170, så hjelper vi deg med å finne en time som passer.
Husk å notere tidspunktet for timen og avbestille senest 24 timer før. Ubenyttede timer som ikke er avbestilt i tide må betales i sin helhet. Vi sender normalt SMS-påminnelse, men dette er ikke en garanti – timen gjelder selv om du ikke mottar SMS.
Vi ønsker å hjelpe alle, uansett alder eller problemstilling, og tilpasser behandlingen etter dine behov.
Du får time hos erfarne fysioterapeuter og kiropraktorer som gir grundig undersøkelse, tilpasset behandling og god oppfølging.
Avdeling Kristiansand:
Barstølveien 50A, 4636 Kristiansand S
Avdeling Evje:
Nils Hegelands veg 2, 4735 Evje
post@tverrfaglighelse.no
Avdeling Kristiansand:
Mandag – Torsdag 07:00 – 18:00
Fredag: 07:00 – 17:00
Resepsjon/tlf: 08:00 – 16:00
Avdeling Evje:
Mandag til Fredag: 08:00 – 16:00
Tlf bemannet: 08:00 – 16:00
Vakttelefon: Ingen
Førstegangskonsultasjon – for nye kunder eller første gang hos oss. Oppfølgende behandling – for deg som allerede har hatt en konsultasjon.
